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Acerca de mi
Bióloga y Nutricionista? Sí, primero estudie Biología porque me gusta entender cómo funcionan los seres (organismos) vivos y su entorno, luego decidí estudiar nutrición para entender cómo afectan los alimentos al cuerpo humano, pues quise combinar mi trabajo con mi pasión, el deporte! → Puedes entrenar todo lo que quieras, pero si no comes lo que tu cuerpo necesita nunca obtendrás los resultados que quieres, así de importante es la alimentación!
Laura Ordoñez
Recetas
Desayuno Criollo Fit
abril 16, 2015
¡Este es un rico desayuno criollo fit! Arepa con auyama y linaza acompañada de perico. Ingredientes: – Harina de maíz precocida – 1 taza de...
Jalea de Auyama y Manzana
abril 15, 2015
La Jalea de auyama y manzana es divina y super saludable. La auyama no solo aporta su sabor delicioso y textura cremosa, sino que...
Helado Vegano
marzo 22, 2015
HELADO VEGANO Para el helado Ingredientes: – 2 bananas picadas congeladas – 1 taza y media de aguacate picado (no puede estar verde, debe estar...
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